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ALLENAMENTI DAL 27 OTTOBRE AL 2 NOVEMBRE

Weilà Runners!!! Anche ottobre è volato via!!! Si iniziato ad assaporare i sapori invernali e non autunnali!!!

Per una simpatica trasferta veloce veloce devi assolutamente pensare che i Runners Pescara sanno organizzare anche questa: la nostra capitale non ci offre solo la magia della Roma Ostia, non solo la magia della Maratona per eccellenza ma anche una simpatica gara di 10km LA CORSA DEI SANTI con la suggestiva partenza in Piazza San Pietro anzi allo start avrete San Pietro alle spalle ma l’arrivo invece l’imponenza dell’arte e del colonnato lo avrete proprio di fronte!!! Roma è magica di suo … immaginate se ci si corre!!! E allora perché non esserci sabato di gialli vestiti???!!! Quindi pensateci bene: trasferta in pullman allegramente, corsetta veloce a Roma, pranzetto e shopping!!! Un sabato “di ordinaria follia”!!!

VI ASPETTIAMO NUMEROSI!!! STIAMO UNITI!!!

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ALLENAMENTI DAL 20 AL 26 OTTOBRE

Domenica entusiasmante e soleggiante nella nostra città funestata purtroppo dalla perdita dell’amico podista Duilio!!!

Prendiamoci una settimana di relax senza gare ma allenandoci insieme in allegria!!!

Martedi’ e giovedì ore 19.00 dal Ponte del Mare e scelta del tipo di allenamento in loco!

Nell’ultima domenica del mese ci vediamo alle ore 8.45 con partenza allenamento alle ore 9.00 dal Ponte del Mare per 12km domenicali!!!

La Runners Pescara sta organizzando la trasferta per il 1 novembre a Roma in occasione della Corsa dei Santi! A breve news sul sito!

BUONA SETTIMANA… STIAMO UNITI!

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DUILIO a PESCARA!

RIPOSA in PACE DUILIO!

UN ESEMPIO per TUTTI NOI!


GRANDE IMMENSO CAMPIONE dalla RUNNERS PESCARA!

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ALLENAMENTI DAL 13 AL 19

CARISSIMI … dopo un RICCO weekend di EMOZIONI Podistiche sia in Regione in quel di Lanciano e sia con il gruppone dei Maratoneti e vacanzieri di BUDAPEST siamo giunti nella settimana di metà ottobre con un messaggio bello chiaro e forte da parte del Presidente che si rilassa alle terme : DOMENICA 19 OTTOBRE TUTTI PRESENTI NELLA NOSTRA AMATA PESCARA PER LA MARATONA, LA MEZZA MARATONA, LA STAFFETTA X 4, LA NON COMPETITIVA! Naturalmente c’è la gara anche per i più piccoli che gareggeranno gratuitamente!!!

NON HAI NESSUNA SCUSA TU RUNNER … DOMENICA CON LA CANOTTA DEVI ESSERCI … HAI A DISPOSIZIONE UNA VARIEGATA SCELTA DI DISTANZE … TI ASPETTIAMO (iscrivetevi numerosi sul sito loggandovi)!

BUONA SETTIMANA!

STIAMO UNITI!!!

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VERONA 2014: la PRIMA di LINDA e MARIA!

LA PRIMA MARATONA non si scorda MAI! E le nostre debuttanti Linda Decortes e Maria Lanciai hanno voluto incorniciare la loro Prima Maratona con i loro pensieri e le loro emozioni! BRAVISSIME dai RUNNERS PESCARA!

Cominciò tutto così quasi per caso, il mio sport preferito era lo “zapping”, poi piano piano la mattina alle sei ho iniziato a camminare e poi perché no a correre.

Dopo una preparazione iniziata un po’ per scherzo con la mia amica, ed insieme agli amici delle sei ho capito….abbiamo capito che forse si poteva provare, prima di tutto ad allenarci seriamente e successivamente a cullare il sogno di fare una maratona.

Il sogno è diventata realtà domenica scorsa 5 ottobre, nella mia città Verona, ci siamo trovati in piazza Brà per la nostra prima maratona insieme ad altre 5000 persone che partivano con noi.

Sono felice….siamo felici, siamo soddisfatte, ci siamo riuscite!!!

Accompagnati e con l’aiuto di due ultramaratoneti che canticchiando in Valpolicella fusi dai fumi del Recioto, raccoglievano margherite e saltellando a destra e sinistra ci consigliavano tutto, quando bere, mangiare, come tenere il passo e perfino come respirare, ma soprattutto ci trasmettevano la voglia di finirla per assaporare al fine la gioia che procura quell’ultimo metro, grazie Amedeo grazie Virginia.

A voi Federica e Linda un grazie di cuore perché sin dall’inizio mi avete accompagnata in questa meravigliosa avventura, vi ringrazio per avermi capita e lasciata libera di volare e di arrivare, grazie   a te Marino con la tua guida ci hai fatto fare un’altra maratona questa volta in autostrada, Verona Pescara quasi con gli stessi tempi della maratona….da morire!! grazie amici per avermi fatto vivere questa giornata.

Grazie famiglia che ci hai ospitato, grazie marito che mi hai supportata, spronata e sopportata, grazie al caro dott. Fulvio che con santa pazienza ci ha preparate fisicamente e psicologicamente, grazie agli amici delle sei…grazie del carico dei carboidrati, grazie per gli occhi chiusi, grazie per la chiattella e le tante tante risate, perché come portavamo scritte sulla maglia …”NU SEM NU …KE TA KA GA”

MARIA LANCIAI


Nella vita alle volte si vince e alle volte si perde, io domenica non ho solo portato a termine una maratona, ho vinto l’amicizia, ho vinto l’amore, ho vinto la felicità….perchè lo sport è condivisione, è sacrificio, è passione….è trovarsi la mattina alle 5 con i propri problemi e la propria vita davanti e riuscire a lottare per andare avanti, sognare la felicità dopo lo sforzo mentale e fisico, sognare di volersi bene e di andare avanti come Dio ci insegna a costruire e mai distruggere.

Questa è la mia prima maratona ed io sto vincendo la mia vita!!!

Linda De Cortès

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ALLENAMENTI DAL 6 AL 12 OTTOBRE

Se questo è l’autunno… con il sole e le temperature miti … è questo che noi podisti vogliamo più a lungo possibile!!!

Il fine settimana trascorso a visto gli irriducibili correre a Vasto, i maratoneti correre nella romantica Verona e gli altri scorazzare sulla riviera pescarese!!!

Gli allenamenti: martedì e giovedì ore 19.00 dal Ponte del Mare!!!

Domenica 12 ottobre ore 10.00 si disputerà la 35°edizione della Stralanciano con 10km a tutta birra!!! ISCRIVETEVI NUMEROSI!

Un grande in bocca al lupo a chi sabato affronterà la maratona di Budapest (ben 28 canarini gialli)!!!

E infine RICORDO A TUTTI I RUNNERS PESCARA che domenica 19 si disputerà a Pescara con partenza da piazza Salotto la MARATONA, LA MEZZA MARATONA, LA PASSEGGIATA DI 5KM E LE GARE DEI BIMBI (i bimbi runners pescara gareggeranno gratuitamente)!!! Quindi organizzatevi per non mancare: il Presidente e tutto il direttivo con il motto STIAMO UNITI… TI ASPETTA!!!

BUONA SETTIMANA! STIAMO UNITI!!!

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LA PRIMA MARATONA di ALESSANDRO!

Un po come il primo amore, la prima maratona non si scorda mai!
Se chiudo gli occhi e ripenso alla mia prima gara sui 42,195 km, la Maratona del Piceno,  mi appaiono le istantanee della preparazione: 4 mesi di allenamenti fatti col sole e con la pioggia, di mattina e di sera….ore e ore di corsa sottratte alla famiglia, agli amici, all’ozio!
Il tutto per concludere una gara che all’inizio sembra troppo difficile, ma come una formica che mette pazientemente insieme il suo gruzzoletto, io km dopo km dai ”facili” 21 km, sono arrivato a mettere insieme i 42 km.
La soddisfazione di vedere il cronometro fermarsi a 3:57:57 è doppia se penso che il risultato è il frutto solo del sacrificio e dell’entusiasmo.
Il giorno della gara era ovviamente teso: il caldo e l’incertezza aumentavano fino a minare le mie sicurezze.

Ma a questo punto subentrano loro: il Presidente e Anfrix, i quali come due angeli custodi mi hanno accompagnato in questa avventura.

i compagni d'avventura!

I Primi 20km tra una risata e l’altra sono passati velocemente, poi il caldo e la stanchezza sono arrivati inesorabili. Un ringraziamento particolare va proprio al (mitico) Presidente visto che al 37° km, quando capisci che cosa vuol dire correre una maratona e le forze ti abbandonano, mi ha dato la spinta psicologica necessaria per arrivare al traguardo e prendere la medaglia tanto desiderata.
Gli ultimi chilometri sono stati durissimi, ma le motivazioni e la forza mentale fanno sempre la differenza, nella corsa come nella vita.
A dirla tutta la mia maratona è durata altri 30 minuti! già perchè a fine gara lo sforzo sostenuto è stato così importante da aver avuto bisogno di un paio di flebo di sali minerali! Rimesso in piedi e tranquillizzato tutti mi sono
premiato con pizza con cipolle e birra ghiacciata. Degna conclusione di una giornata che mai dimenticherò.
Voglio, infine, dedicare questa gara a mia moglie Valentina, la sua pazienza e il suo supporto sono stati fondamentali.
Grazie Runners Pescara, STIAMO UNITI!

Alessandro della Torre!

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ALLENAMENTI DAL 29 SETTEMBRE AL 5 OTTOBRE

Pare che il caldo … il sole … le giornate terse non viste questa estate 2014 sono finalmente arrivate!!! E infatti i RUNNERS PESCARA con il loro giallo vivo sulla oramai inconfondibile canotta, nel fine settimana concluso, hanno raggiunto addirittura il secondo posto di squadra ad una gara del calibro nazionale come la ASCOLI – SAN BENEDETTO (COMPLIMENTI!!!)!!! Oltre che c’è da segnalare l’impresa, e si si tratta di impresa alla sua età (hi hi hi) del Presidente che nel giro di 7 giorni ha concluso due maratone arrivando dall’inizio dell’anno a quota 6!!! La dichiarazione a caldo del Presidentissimo è stata: “Ho capito che si possono fare due maratone in una settimana!

Ma come Presidente noi da te pretendiamo di più! Noi, tuoi seguaci, ti lanciamo la sfida: entro la fine dell’anno le tue maratone dovranno essere 10!!! Altrimenti pagherai pegno!!! SIETE D’ACCORDO …

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VERO RUNNERS PESCARA??? :)

Appuntamenti della settimana: mercoledi e giovedì ore 19.00 Ponte del Mare per l’allenamento di gruppo; giovedì 2 ore 18.30 per tutte le DONNE della squadra GIRLS NIGHT 2014 partenza da PantaRei per 5km con ristoro finale e maglietta in omaggio (prenotazione Fernando Sport 085/74456 oppure KM42 085/2402102); domenica 5 ottobre ore 10 Trofeo Città di Vasto per 10km!!!   ISCRIVITI SUL LOGIN!

BUONA SETTIMANA … STIAMO UNITI!!! Beep Beep

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GIRLS NIGHT 2014!

Carissime Runners Girl, il 2 ottobre prossimo, giovedi alle ore 18,30 a partenza dallo Stabilimento Balneare  “Panta Rei” ci sara’ una bellissima Manifestazione organizzata dalla New Balance!

Ritrovo,  corsetta di 5 km ( o anche piu’ dipende da te) e rinfresco finale offerto da Zuccari!

E alla fine la FANTASTICA T-SHIRT per ogni atleta presente! Prenota la maglietta ai numeri 085-74456 FERNANDO SPORT  e  085-2402102    KM 42


ASPETTIAMO NUMEROSE le PRENOTAZIONI!


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ALLENAMENTI DAL 22 AL 28 SETTEMBRE

Dopo la festa per festeggiare la fine dell’estate e il fine settimana concluso ricco di eventi sportivi (COMPLIMENTI A CHI HA PORTATO LA NOSTRA CANOTTA IN GIRO PER L’ITALIA … Pratola Peligna, Canosa, Cesenatico, Milano e la nostra Margheritina Monica alla Strongman di Rovereto) … ecco un’altra intensa settimana!

MARTEDI’ e GIOVEDI’ ore 19.00 partenza Ponte del Mare per l’allenamento di gruppo dove prima dello start dei nostri gps decideremo il tipo e la distanza dell’allenamento!

Le gare del fine settimana sono le seguenti: sabato 27 ore 18.30 8km ad Atessa; domenica 28 ore 10.30 10km per la corsa di Miguel e Michela (Aq); e per chi si sta preparando alla maratona autunnale domenica 28 ore 9.00 per la 33km della Ascoli-San Benedetto!!!

Tutte le info nei vostri profili!!!

BUONA SETTIMANA A TUTTI!

STIAMO UNITI!!!

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