Archive for luglio, 2018

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LE FATICHE ESTIVE

Le fatiche estive sono date dalle tante gare ma anche dal caldo e dalla voglia di vacanze!!! La settimana entrata è molto impegnativa ma con i poteri della nostra canotta giallo e blu!!! Martedì 31 luglio ALLENAMENTO DI GRUPPO presso lo stabilimento Venere alle ore 20.15 con pizza e birra finale; E poi iniziamo con le [...]

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META’ ESTATE

Siamo al giro di boa dell’Estate 2018: il primo mese e mezzo è alle spalle e si tirano i primi bilanci… adesso però viene il bello! Si entra nel vivo della stagione e tra mare, ferie e corsa non sappiamo cosa fare prima!!! La settimana è segnata!!! Mercoledì ALLENAMENTO DI GRUPPO presso lo Stabilimento Venere [...]

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SALSA PODISTICA

Questa settimana inizia la SALSA PODISTICA, d’estate come sapete le gare durante la settimana sono sempre tante! Iniziamo con MERCOLEDI’: allenamento di gruppo presso lo stabilimento balneare VENERE alle ore 20.15 con corsa, doccia, birra e pizza!| Venerdì 9.5km per la 25°NOTTURNA DI SCERNE (c’è anche la Walk on The Sea di 3.5km)! Sabato sempre [...]

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LUGLIO SI ACCENDE DI CORSA

Più corriamo e più le nostre gambe producono energia che ci fa star bene, soprattutto d’estate quando stare all’aperto fa rigenerare!!! Nella stagione estiva le gare iniziano dal giovedì per arrivare alla domenica! Per giovedì avete doppia scelta perché o andate a Scerni (CH) per 8° Corsa delle Sportiadi (18km comp. oppure 9km n.c.) oppure [...]