dicembre 14th, 2020 
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SEMPRE IN SICUREZZA
ORGANIZZIAMO ALLENAMENTI DI GRUPPO IN SICUREZZA e DISTANZIATI
La DOMENICA si organizza un allenamento su un percorso misto collinare con varie distanze da poter dare la possibilità a tutti di partecipare da Km.10,000, 14,500 – e da Km. 18,000 – OVVIAMENTE si parte e arriva TUTTI INSIEME o a piccoli gruppi rispettando le velocità di ogni atleta ! il percorso da 14,500 Km. :
si parte direzione Arum ,poi si prosegue sul lungomare direzione Francavilla e lo si percorre circa 1,500 all’altezza della Caravella si gira a destra per andare alla rotonda della nazionale dirigendosi a sinistra per imboccare la strada che va a San Silvestro, alla successiva rotonda vi gira a destra direzione Cimitero e siamo al 3 km. e si prosegue per la strada Vallelunga che un falso piano la percorriamo fino alla fine all’incrocio di via colle Renazzo abbiamo percorso 4,500 km. giriamo a destra dopo 200 mt. di pianura inizia la salita impegnativa per circa 400mt. alla fine imbocchiamo via colle San Donato a destra percorrendola fino all’incrocio con via San Donato e siamo al km. 5,500 giriamo a sinistra e iniziamo la salita per circa 1,000 km. alla fine percorriamo circa 700mt. con un panorama vista mare direzione S. Giovanni Teatino e al confine tra i due comuni siamo al 7,200 che è il giro di boa. Iniziamo il ritorno percorrendo la stessa strada così facendo arriviamo a 14,400 km.
DOMENICA 18 APRIE 2021
Gruppo delle 8:00 , Marco, Valentina, Luca, Enrico, Vincenzo
Gruppo delle 8:30 , Sandro, Rodolfo, Carmelo, Francesca, Debora ,Sara, Gianni, Elvira, Maurizio, Pietro
Pontile di Francavilla
Stazione di Tollo
INSTANCABILE Sarra Venere
GRUPPO nella gara VIVICITA’
Diego, Valentino, Claudio, Stefano, Vincenzo
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DOMENICA 11 APRILE 2021
Gruppo delle 8:00 Massimiliano, Cosimo, Luca, Enrico, Vincenzo
Gruppo delle 8:30 Sandro, Debora, Elvira, Danilo, Francesca, Marco, Pietro, Gianni, Stefania, Jhon, Najat, Vincenzo, Carmelo poi e è aggregata Sara, Venere , Paola, Cristina, Domenico
Antonello Maratona del Trasimeno Gruppo gara di Scerni
il ritorno del grande MERIDIO Francesco e Giampaolo
LUNEDI’ DI PASQUA 05 APRILE 2021
ALLENAMENTO SGRASSANTE POST PASQUA
Canacci ( Keniota) ,Marco, Luca, Massimiliano, Cosimo, Gianni, Enrico, Danilo, Domenico
Domenica 21 Febbraio 2021
oggi mentre stavamo facendo la foto di gruppo è arrivata la troupe di ITALIA 1 per un servizio e ci ha intervistati visto anche il colore GIALLO che e di auspicio per il colore della regione,riferendoci che sarebbe andato in onda alle 13 su canale 5 3 alle 18:30 sul Italia 1
Elvira, Vincenzo, Gianni, Valentino, Pietro, Massimiliano, Danilo, Najat, Cosimo, Luca, Carmelo, Enrico, Sandro
oggi Najat ha fatto 14,200 andando molto bene anche in salita BRAVA
Domenica 14 FEBBRAIO 2021
giorno di San Valentino, raduno alle 8:30 temperatura 3° con vento gelido
Enrico, Massimiliano, Danilo, Pietro, Enrico, Carmelo, Vincenzo, Cosimo
diamo il benvenuto al figlio di Carmelo Cristiano e al figlio di Danilo Filippo anni 15 hanno fatto insieme ai papà 10 Km. BRAVIIIIII
DOMENICA 07 FEBBRAIO 2021
Valentivo, Massimiliano, Sandro, Pietro, Touilaat, Elvira, Enrico, Gianni, Danilo, Luca
DOMENICA 24 GENNAIO 2021
Pietro, Luigi, Gianni, Sandro, Carmelo, Valentino, Massimiliano, Elvira, Cosimo, Gabriele, Danilo, Enrico
Ignazio e Stefano / Ignazio e Maria Antonietta
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Nicola, Luigi, Antonello, Massimo
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DOMENICA 17 GENNAIO 2021
Luca, Valentino, Elvira, Carmelo, Danilo, Francesco, Pietro, Cosimo, Massimiliano, Vincenzo, Enrico, Ivan, Claudio, Osvaldo, Domenico, Antonello, Venere, Fabio, Rosario, Massimo, Bogazzi
IVAN , CLAUDIO, OSVALDO, DOMENICO
FABIO, ROSARIO LUIGI
ANTONELLO, VENERE
BOGAZZI
MASSIMO
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DOMENICA 03 GENNAIO 2021
UN GRUPPO HA SCELTO IL PERCORSO COLLINARE DA km.14,500 E km.18,500
Pietro, Enrico, Gabriele, Elvira, Sandro, Rodolfo, Gianni, Carmelo, Danilo, Luca
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al giro di boa al km. 7,250
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LE DONNE Teresa e Daniela un percorso pianeggiante nel Lungomare di Pescara
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DOMENICA 20 DICEMBRE 2020
E’ STATA UN OCCASIONE PER DARCI GLI AUGURI DI BUONE FESTE CON PANETTONE E CONCLUDENDO CON UN DRINDISI
Danilo, Carlos, Jhon, Teresa, Salvatore, Vincenzo, Lisa, Carmelo, Valentino, Cristina, Enrico, Gianni, Domenico, Amedeo, Luca, Massimiliano, Michele, Pietro, Sandro, Rosario, Alessio, Cosimo, Elvira, Valentino, Manuel e Marco
DOMENICA 13 DICEMBRE 2020
Valentino, Rodolfo, Valentina, Elvira, Pietro, Cristina, Carmelo, Domenico, Danilo, Enrico, Salvatore
MARTEDI’ o8 DICEMBRE 2020
Valentino, Lisa, Elvira, Maurizio, Gianni, Vincenzo, Carmelo, Danilo, Enrico, Rodolfo, Teresa
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