Posts Tagged ‘pescara’

972b0b3f-ae20-4c55-975e-78d3d06d3fed

Più che maglietta siamo ancora in CANOTTA

Le foglie iniziano a cadere in questo autunno che stenta ad arrivare perché qui a Pescara siamo ancora in maglietta e il cambio di stagione nei nostri armadi ancora non avviene! Non fatevi ingannare da oggi… giornata grigia… perché quanto servirà il sole ci sarà!!! Più che maglietta siamo ancora in CANOTTA… un po’ di [...]

6f13faf4-fa26-4c85-95fa-de73ae18469f

LA SETTIMANA DELLA VIA CRUCIS

Come potete leggere dal titolo non siamo diventati una squadra che ricorda appuntamenti religiosi ma questa per NOI sarà una vera settimana di passione! La macchina operativa è già partita da tanto tempo ma negli ultimi sette giorni sarà ad un ritmo elevato e le forze in campo saranno parecchie! I numeri non sono modesti [...]

17202871_1243699505751510_7759813235805679_n

IL NOSTRO 28 MAGGIO

Ognuno di noi ha una sua data e noi come Runners Pescara abbiamo la nostra!!! 28 MAGGIO TUTTI ALLINEATI PER QUESTO GRANDE EVENTO: siamo giunti alla quarta edizione della MARATONINA DEL MARE (21 km e 10 km) in cui i protagonisti sarete voi che correte ma sicuramente saremo noi che faremo in modo di rendere [...]

12968051_1139928659371054_1694078820121484838_o

3° MARATONINA DEL MARE… STA ARRIVANDO!

Caro Atleta, il 15 maggio si disputera’ a Pescara la Gara podistica organizzata per il terzo anno consecutivo dalla TUA squadra, la Maratonina del Mare di 21km con una 10km non competitiva. Questa terza Edizione sara’ l’edizione dei Grandi Numeri, con la nostra speranza di sfiorare i 2000 atleti partecipanti. Ovviamente , il TUO compito da atleta [...]

allenamenti di gruppo runners pescara

ALLENAMENTI DAL 18 al 24 LUGLIO

Dopo la bellissima Gara di Cologna Spiaggia,   ( di cui a breve tempi e classifiche ) una intensa settimana di allenamenti aspetta i Runners Pescara! Martedi 19 Luglio : ore 19,00  scarico 10 km Mercoledi  20 Luglio ore 19, 00  ripetute con Mastro Osvaldo Giovedi 21 Luglio ore 6,45 mattina LUNGO 18 KM, sera ore [...]

foto (8)

ALLENAMENTI : 6- 12 GIUGNO 2011

Orari  e tipologia allenamenti di questa settimana! MARTEDI 7 Giugno ore 19,00    10 km    :  3km riscaldamento, 5 ripetute sui 1000 e  2 km defaticamento; GIOVEDI 9 Giugno ore 7,15  mattina e ore 19 sera , sgambamento 10-12 km leggeri SABATO 11 Giugno, ci saranno due Gare : a Pratola Peligna alle ore [...]